【つながるチャレンジ】第４回プランクチャレンジ予告！

予告！５月23日(土）は

第４回　プランクチャレンジ！

チャレンジルール

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

受付時間は２３日の朝７時から２０時までの間に、チャレンジをして記録を送ってください。前回、参加者は、まずは自己新記録を！第１回～第４回の平均も出します。

前回の参加者は１３７名！新規の参加者大大大募集。

第一回全体平均　3.05
第二回全体平均　3.23

第三回全体平均　3.57

グラウンドに「日本一の取り組み」と書き記す選手たち。厳しい状況、事柄が続きますが、覚悟や我慢が試されるのはここから。だからこそ、やり抜く強さを。

「心を一つに」「打ち克つ」「凡事徹底」

息を大きく吸い込んで、背筋を伸ばして、下向いたり、上向いたり、左右キョロキョロしていても、目は前へ。下向きからでも、目を前へ。

見えない敵には、見えないけれど、大切な人のつながりで、立ち向かいましょう。

第四回もたくさんの人数で頑張りましょう‼️

自己新記録更新‼️

平均タイムアップ‼️