GW遠征へ出発


 2・3年生 46名で、春季支部大会に向けて3泊4日の遠征合宿に向かいます。

シートノック

 雨上がりのグラウンド。

GW初日。

本日も練習がはじまりました。





【1年生】練習試合見学を終えて


 今日は、2・3年生の練習試合を1試合見学。

先輩方のプレイする姿を見て、これから室内へ練習に向かいます。

【1年生】練習終わりのミーティング



 今日は、知内高校グラウンドで部活終わりミーティングです。

【1年生】室内練習

 バント練習

引きつけて、バットをしっかり静止させる。

西川先生、江副先生から一人ひとりバント指導が入ります。






夜の寮での一コマ

 


ピッチャー 2年 山本秦輔くん

キャッチャー 2年 馬躰くん

テニスボールで、楽しそうにピッチングし合ってました。

【1年生】寮でトレーニング

寮でトレーニング中の1年生。
 

体感トレーニングのプランクやスタビライゼーションなど中心に午前中おこなっていました。


 

【1年生】P.A.テスト

 1年生は、学校内で何やら計測をしています。

 20mの距離で、5m、10m、5mを切り返して走り測定するアジリティテストを行ています。

 本校では、トレーナーが来校されて1日測定を行い自分を数値化してみる機会がありますが、1年生は入部したてのこの時期にまず自分を客観視するところから始まります。

 トレーニングをしていく上でも、初期値をしることで評価、成果を感じることができます。


ケースノック

 ケースノック練習風景です。

週末に函館へ練習試合をしに向かいます。

春季大会にむけて、どんどん実践練習をしていきます。

雨は止んだが風が冷たい

 


昨日の大雨で、グラウンドの水まきが必要ない今日。シートノックを終えて、バッティング準備。

風が冷たい!

また季節外れの雪が降りそうな肌寒さです。

そんな中、選手たちは補食のおにぎりを頬張っていました。

醤油焼きおにぎり が、人気だったのですが、最近はワカメおにぎり、塩むすび、が人気になってきました。


函館に練習試合へ

 本日は、函館有斗高校、函館大谷高校との練習試合をおこないました。

今年度、初めての函館遠征です。

出発前に知高グラウンドでバッティング練習をしてから向かいました。

到着後は、駐車場の空きスペースでアップ。バッテリー陣と内・外野手、それぞれ準備中。

 

シートノックではグラウンド状態も把握するために重要!



 内野、外野のサイドノックは、2試合目前におこないました。

来週18日(日)も同じく、函館有斗高校グラウンドにて練習試合をおこないます。



全体アップ-野球部69名-

 本日は、知内高校グラウンドにて初めて1年生も合流しての午前練習メニューとなります。アップも総勢69名となると、声だし迫力が違います。
 

川村主将からは「1年生、今日は間違ってもいい。一生懸命やろう!」と姿勢を成果とすることが朝ミーティングでありました。


アップ体制になるため外野芝生へ向かう選手たち。多い!



 この高校球児たちの元気な声が響いています。





ゆ…雪!?グラウンドが真っ白に

 


夕方、大雪となり一気にグラウンドが雪に覆われてしまいました。

【1年生】200段の階段を登り切り

 重内神社の階段トレーニング(200段)登り切った後、お参りしている様子です。













【1年生】郷土資料館を見学

 知内町郷土資料館を見学

知内町の歴史に触れることで、これから高校生活を送る町の沿革を知ることができます。











【1年生】重内神社へ

本日の1年生プログラム。ランニングをしながら向かった先といえば、知内高校ゆかりの場所!

 

『重内神社』

お社の裏手には200段の階段があり、トレーニングの一環で今日のようにランニングをしながら向かう場所でもあり、試合の前、後には選手一同が報告に訪れる場所となります。

そして、この学年集合写真もお決まりです。

しおさい球場の水抜き

昨日、一日中雨が降り続いていたため早朝からグラウンド状況の確認をし、しおさい球場の水抜きを優先しておこなうことにしました。

2・3年生全員で役割分担をして取り掛かります。 

晴れ渡る空の下、この様子だと気温も上がり、土もはやく乾くかな?

ねこを使って土をグラウンド内に運ぶ作業も、野球部は手慣れています。

そんな中、水たまりの泥水で絵を描いて面白がっている姿も…。室内での練習より、外で活動できるのはやっぱりうれしい!楽しい!
 

雪の季節

 グラウンドには、薄ら雪が積もり、冬トレーニングメニューの開始を知らせる時期となりました。 室内練習場では、土間で筋トレ、土では守備、打撃の練習がメインとなりますが、実戦練習やグラウンドで練習してたときに出た個人課題と向き合って、突き詰めていくのが冬の練習。 1年生ミーティングで...