【副部長'ｓ】第４回プランクチャレンジを終えて

明日から分散登校がはじまります。
久しぶりに顔を合わせる同級生の仲間たち。

登校時間が分かれているので、まだ全員には会えないけれど、つながる、つながりを明日学校ででも。

※第４回プランクチャレンジ参加人数１５３名（5/25更新）ありがとうございました。

【つながるチャレンジ】第４回プランクチャレンジ結果発表！

第４回　プランクチャレンジ

結果発表～！参加者総勢１５３名（新記録！）※5/25更新

平均タイム集計　

　全体３分５９秒／野球部４分５1秒／教員・ＯＢ・ゲスト３分２６秒

（第１回平均　3分０５秒／第２回平均　３分２３秒／第３回　３分５７秒）

ランキング

　「野球部部門」　トップ１０　平均　４分５１秒

「ＯＢ・教員・ゲスト」部門　トップ１０　平均　３分２４秒

※ｆ＝Fatherの略 ／英小文字はイニシャル以外

総勢１５３名のみなさんに参加をしていただけました。ありがとうございます！※5/25更新

友が友を呼び、つながり、つながる。

また再びご縁がつながり、つながる。

知内高校生だけでなく、他校生徒・学生の方々にも参加していただきました。厳しく、我慢の日々ですが、このチャレンジを通して、再びつながるご縁があります。うれしい便りを寄せてくれた方々もいました。

『ピンチはチャンス』

昨日から寄せられる、みなさんからの結果を集計していて、ほんとうに【つながるチャレンジ】であるなと、大切な人とのつながりで、見えない敵に立ち向かえるパワーがあふれます。

個人結果は、できるだけ早く参加してくださった皆さんへお届けできるよう準備をしています。

次回、第５回も企画します。ぜひ、ご参加をお待ちしています。

【つながるチャレンジ】絶賛集計中！まだまだ受付

第４回プランクチャレンジ

現在１２５名の方々にご参加いただいています。

ありがとうございます！ただ今、絶賛！集計中です。

まだ、まだ！間に合います。

明日の午前中までにタイム計測を。（帰寮のための準備などでタイム計測が難し場合は、明日午前中までに）

副部長'sが説明してくれる、プランクチャレンジのルール

オープニング動画は、寮１階ホールでの撮影でした。帰寮した選手が、副部長'sの動画撮影現場を見ていたりと、選手の姿がある寮は、前に向けて動き出しています。

見えないつながりを大切に

【つながるチャレンジ】いよいよ明日は、第４回プランクチャレンジ！

副部長'ｓ、明日に向けてプランクトレーニングしながら、オープニング動画を撮影しました。（約１分）

明日！第４回プランクチャレンジです。

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

受付時間は明日の朝７時から２０時までの間に、チャレンジをして記録を送ってください。前回、参加者は、まずは自己新記録を！第１回～第４回の平均も出します。

前回の参加者は１３７名！新規の参加者大大大募集。

第一回全体平均　3.05
第二回全体平均　3.23

第三回全体平均　3.57

色々なことが起きて、受け止められず、感情的になりそうですが…

ひとつ深呼吸。

感情により、時間をゆっくりに感じたり、早く感じることはできても、時間は感情では止まらない。

昨日は昨日。

もう時間は進んで、今日。

行動しましょう。

明日は、第４回プランクチャレンジ！

【つながるチャレンジ】第４回プランクチャレンジ予告！

予告！５月23日(土）は

第４回　プランクチャレンジ！

チャレンジルール

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

受付時間は２３日の朝７時から２０時までの間に、チャレンジをして記録を送ってください。前回、参加者は、まずは自己新記録を！第１回～第４回の平均も出します。

前回の参加者は１３７名！新規の参加者大大大募集。

第一回全体平均　3.05
第二回全体平均　3.23

第三回全体平均　3.57

グラウンドに「日本一の取り組み」と書き記す選手たち。厳しい状況、事柄が続きますが、覚悟や我慢が試されるのはここから。だからこそ、やり抜く強さを。

「心を一つに」「打ち克つ」「凡事徹底」

息を大きく吸い込んで、背筋を伸ばして、下向いたり、上向いたり、左右キョロキョロしていても、目は前へ。下向きからでも、目を前へ。

見えない敵には、見えないけれど、大切な人のつながりで、立ち向かいましょう。

第四回もたくさんの人数で頑張りましょう‼️

自己新記録更新‼️

平均タイムアップ‼️

【副部長'ｓ】個人結果をお知らせしていきます。

今日午前中に、第３回プランクチャレンジの結果速報を載せました。回数を重ねる毎に、記録を伸ばしている人も、タイム計測中のあの我慢の時間に自分と向き合うことが出来ている人も、チャレンジをし続けているからこそです。

みなさんの記録の集計を先ほど終えたので、これから個人結果をお知らせしていきたいと思います。もうしばらく、お手元に記録が通知されるまでお待ちください。(参加して下さった方々、お一人お一人に、結果をお知らせしています)

さぁ、今日の副部長'ｓは、「３蜜」:「密閉」「密集」「密接」を表す英単語について、「close contact」（密接）の発音を紹介してくれました。ぜひ、動画を見返して、「L(エル)」の発音をマスターしよう！

G.W中に、グラウンドの草刈りをしましたが、しおさい球場の整備も入りたいと思います。明日のブログもお楽しみに。

【つながるチャレンジ】第３回プランクチャレンジ結果発表！

第３回　プランクチャレンジ

結果発表～！参加者総勢１３７名

平均タイム集計　

　全体３分５７秒／野球部４分２９秒／教員・ＯＢ・ゲスト３分３０秒

（第１回平均　3分０５秒／第２回平均　３分２３秒）

ランキング

　「野球部部門」　トップ１０　平均　５分１５秒

　「ＯＢ・教員・ゲスト」部門　トップ１０　平均　３分３８秒

※ｆ＝Fatherの略 ／英小文字はイニシャル以外

総勢１３５名のみなさんに参加をしていただけました。ありがとうございます。友が友を呼び、つながり、つながる。知内高校生だけでなく、他校生徒・学生の方々にも参加していただきました。（「ＯＢ／学生・生徒」部門で集計しています。）

つなげる。つながる。プランクチャレンジ。

それぞれの環境で、頑張りました。

まだ見えない先だけれど、日々、１日１日、勝負しましょう。

見えない敵には、見えないけれど、大切な人と人のつながりで、立ち向かいましょう。

みなさん、ありがとうございました。

※５月１０日データ訂正しました。

【副部長’ｓ】第３回プランクチャレンジ絶賛！集計中

第３回プランクチャレンジ
多くの方々に、ご参加いただきましてありがとうございます！

ただ今、絶賛！集計中です。

副部長’ｓは、「３蜜」:「密閉」「密集」「密接」を表す英単語について、「crowd together」（密集）の発音を紹介してくれました。ぜひ、動画を見返して、　wd　の発音をマスターしよう！

明日、午前中にはブログにて速報をお知らせ出来ればと思います。

副部長’ｓのプランクチャレンジの結果は？

【つながるチャレンジ】第３回プランクチャレンジ予告

予告！明日、５月７日は

第３回　プランクチャレンジ！

チャレンジルール

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

受付時間は明日の朝７時から２０時までの間に、チャレンジをして記録を送ってください。前回、参加者は、まずは自己新記録を！第１回～第３回の平均も出します。

前回の参加者は１４２名！新規の参加者大大大募集。

第一回全体平均　3.05
第二回全体平均　3.23

みんな伸びました。
それぞれの環境で、頑張りました。

まだまだ、現場で生身の、顔とかと、手と手、触れ合いや、つながりには時間がかかりそうです。まだ見えない先だけれど、日々、1日1日、勝負しましょう。見えない敵には、見えないけれど、大切な人と人のつながりで、立ち向かいましょう。

第三回もたくさんの人数で頑張りましょう‼️

目標150人‼️

自己新記録更新‼️

平均タイムアップ‼️

【副部長’ｓ】上位タイム参加者へインタビュー

明日、第３回プランクチャレンジです。

別記事に、予告とチャレンジルールを載せましたので、ぜひぜひ参加をお待ちしています！

副部長’ｓは、「３蜜」:「密閉」「密集」「密接」を表す英単語について、「airtight」（密閉）の発音を紹介してくれました。ぜひ、動画を見返して、Ｒ（アール）の発音をマスターしよう！

【心技体】プランクチャレンジ上位タイム参加者へインタビュー

Ｈ．Ｋ（５０代）　タイム７分３５秒

　【技】腕でやらない。臍に意識集中。

　【心】若者に負けられない気持ち。

Ｔ．Ｔ（５０代）　タイム１１分０３秒

　【技】腕は肩から真下に９０度。

Ｓ．Ｋ（４０代）　タイム６分３０秒

　【心】ダメだと思っても、あと１５秒と伸ばしながら頑張る。

　　　　３か月前は１分３０秒。

Ｒ．Ｆ（１７歳）　タイム１０分１０秒

　【技】形をきれいにする。その中で一番長持ちする形を見つける。

上位タイム参加者のみなさんからの【心技体】プランクチャレンジへのコツ。ぜひ、取り入れてみてください。インタビュー回答ありがとうございました。

さっそく、副部長’ｓがプランクに挑戦しました。

明日、朝７時から夜２０時までに、チャレンジをして記録を取りましょう。

たくさんの参加をお待ちしています！

【つながるチャレンジ】第２回プランクチャレンジ結果発表！

第２回　プランクチャレンジ

結果発表～！参加者総勢１４２名

平均タイム集計　

　全体３分２３秒／野球部４分０２秒／教員・ＯＢ・その他２分５６秒

（前回　全体平均　3分０５秒）

ランキング

　「野球部部門」　トップ１０

　「ＯＢ・教員・その他」部門　トップ１０

※ｆ＝Fatherの略 ／英小文字はイニシャル以外

総勢１４２名のみなさんに参加をしていただけました。ありがとうございます。友が友を呼び、つながり、つながる。知内高校生だけでなく、他校生徒・学生の方々にも参加していただきました。（「ＯＢ／学生・生徒」部門で集計しています。）

次回、第３回プランクチャレンジ　５月７日（木）

つなげる。つながる。プランクチャレンジ。

それぞれの環境で、頑張りました。

まだ見えない先だけれど、日々、１日１日、勝負しましょう。

見えない敵には、見えないけれど、大切な人と人のつながりで、立ち向かいましょう。

 

みなさん、ありがとうございました。

【副部長'ｓ】寮の掃除－やってみよう！－

知内町、朝から雨が降っています。
グラウンドでの活動ではなく、今日は、通称「寮」と呼んでいますが、正しくは『知内町青少年交流センター』

日頃、寮生が共有スペースを含めて、役割分担のもと清掃活動をおこなっています。寮生が帰省してから、まとまった清掃活動ができていなかったので、物品移動や共有スペースの清掃をＧＷ中におこなっていきたいと思います。

 ３階の洗濯室。床磨きと、洗濯槽の掃除。まだまだ、綺麗にします。

寮の廊下、物品移動や共有スペースの清掃。廊下や階段も、GW中に磨きたい。

 蛍光灯の付け替え。掃除。

冷蔵庫も、綺麗にしました。

グラウンドは生活の鏡。それは、実際に生活をおくっている寮は尚のこと。
いつでも綺麗に。いつでも寮生を迎えれるように。

さぁ、みなさんプランクチャレンジ！やってみよう。

野球部内では、前回同様に部内ランキングを出します。

副部長'ｓと寮のおばちゃんが、チャレンジ中。

寮のおばちゃんも参加です！選手のみんな、おばちゃんの記録はもちろん超えて行かねば！

このチャレンジは、１日の最長タイムを記録すること。ということで、江副先生は２回目のチャレンジをしてくれました。

 

本日のプランクチャレンジは夜２０時までに記録。

結果発表は明日、午前中に更新します。

【つながるチャレンジ】予告ー第２回 プランクチャレンジー

予告！明日、４月２９日は

第２回　プランクチャレンジ！

チャレンジルール確認

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

受付時間は明日の朝７時から２０時までの間に、チャレンジをして記録を送ってください。前回、参加者は、まずは自己新記録を！第１回と第２回の平均も出します。

前回の参加者は９６名！新規の参加者大大大募集。

画面の前で、このブログを見てくださっている皆さん。
野球部内で、それぞれの場所で、現在は自分たちに今できることを考え、毎日を過ごしています。チームとして、お互いに同じことにチャレンジする。どこにいても、つながり、つなげる。心をひとつに！このチャレンジをおこなっています。
ぜひ、一緒にチャレンジしてみませんか？

運動不足、ストレス解消、つなげる、つながる。
見えない敵には、みなさんの、見えないつながりで勝ちましょう。

【つながるチャレンジ】第１回プランクチャレンジ結果発表！

第１回　プランクチャレンジ

結果発表～！

平均タイム集計　

　全体３分０５秒／野球部３分０８秒／教員・ＯＢ・その他２分５６秒

※女子は、参加者全体の女性タイム平均

ランキング

　「野球部部門」　トップ１０

　「ＯＢ・教員・その他」部門　トップ５

※Ｆ＝Fatherの略 

総勢９６名のみなさんに参加をしていただけました。ありがとうございます。現役高校生が上位独占となるのか！？と思いきや、「ＯＢ・教員・その他」部門 の結果をご覧ください。「その他：選手・教員のご家族」となります。

次回、第２回プランクチャレンジ　４月２９日（水）

つなげる。つながる。プランクチャレンジ。

限界まで耐える。キツイ！もう少し行ける！ 第１回の記録から、自分の記録の更新を！

もちろん、次回から初めての参加も継続も、画面の前だけでのチャレンジでも、見えないつながりが、感じ取れるつながりへ。

みなさん、ありがとうございました。

【つながるチャレンジ】第１弾―プランクチャレンジ―

１日１回。

プランクトレーニングの時間を計る。

（何回か、トレーニングした中からでも良いので１日の中で最長タイムを！）

野球部内では、チーム内ランキングを発表することにします。副部長’ｓが、昨日チャレンジした動画です。

選手たち、ＯＢ、監督、副部長’ｓ、そして知内高校教員が、すでにチャレンジして記録を送ってくれています。（普段、ブログ更新担当で表に出ない部長も、チャレンジします。）

【つながるチャレンジ】
それぞれの場所にいる私たち。
つなげる。つながる。

「こんな困難な時に、何をやったか。
それが、これからやってくる、もっと困難な時に役立つと思う。あの時、プランクにチャレンジしたな…。

これからは、困難な状況にどれだけ耐えたり、対応したりが求められる。だから、この困難な状況で取り組んだことを、未来の困難克服に使えるように。

誰が、勝った、負けた、という記録より、今は記憶を刻め。
集中してとり組んで、記憶をつくれ。」（監督）